痩身を通常よりも割引料金で受けるブログ：03-4-2023
一週間前、仲間とバリ島に行ってきました。
エスニック料理大好きなおれと仲間は、
もちろんあさからバリの味を楽しもうと、
あさの７時にはホテルのバイキングにまっしぐら！
数種類の食パンが並んでいるけど、
やっぱりまずはナシゴレン（タイ風チャーハン）、
ミーゴレン（タイ風焼きそば）。
牛肉と野菜の煮物で1皿目。
野菜たっぷりのオムレツは
ピリッと辛いチリソースをかけて…
生野菜はピーラーで切ったような薄さで、キュウリも大きいですね。
そしてくだものは
大好きなスイカ、メロン、マンゴー、パイナップルに
イチゴ味のヨーグルトをかけて…
果物は、パイナップルジャムをつけたパンケーキと
マカデミアナッツ入りのくだものケーキ。
オレンジジュースとジャワティーを飲んで…
ちょっと食べすぎかな？
でもこれから２４時間思う存分楽しむには
エネルギー補給が大事ですもんね！
それにビタミンCたっぷりだから、許して下さい…
ところで、
実際にバリの人は何を食べているのかというと…
一般の家庭では、
あさに主婦が料理をして、
それを12時と夕に分けて食べるんだそうです。
あさは軽くチョットとつまむだけ、
またはバリコーヒーやジャワティーを飲んで、
簡単なスナック菓子を食べるだけのようです。
スナック菓子はモチ米やバナナ、イモ類などを使ったもので、
結構腹にたまるとのこと。
家ではあさ作った料理を、
それぞれが腹がすいた時間に食べるのが習慣だそうです。
だから12時も20時も同じ料理を食べているんですね。
国によって、食習慣はこんなにも違うもんなんですね。