痩身を通常よりも割引料金で受けるブログ：02-11-2015
僕は一ヶ月に数回、
二人暮らしの両親の元を訪ねます。
元気な顔を見るためや、
一緒に食べる事をするためということもありますが、
一番の目的は「お説教」をすること。
この３年の間に、
ママは２年続けて軽い脳梗塞を患いました。
そして、短期間の入院生活の間に筋肉はやせ細り、
足や腰が急激に弱くなってしまいました。
当時、ママの看病を必死にしていた父親も、
大腸がんを患い、重度の糖尿病である肉体にメスを入れました。
トラックドライバーとして
毎日重労働をこなしていた父親も、
長い入院生活で
すっかり骨ばかりの足になってしまったのです。
お子さんと同居していない両親にとって、
思うようにからだを動かせなくなったことは、
本当に痛手でした。
掃除、洗濯、ショッピング、今まで普通にできていたことが辛い。
だから動かない。
動かないからさらに筋肉、体力が落ち、もっと辛くなる。
そんな、どうしようもない迷い道に入りかけていました。
でもお子さんだからこそ厳しく言える優しさ。
体力を回復し介護を卒業してもらうために、
自宅での筋力トレーニングを両親にすすめました。
重い道具や高価な器具はいりません。
筋力が落ちてしまった両親には、
普段使っている座布団や枕だって、運動の道具になります。
椅子やソファーに腰掛けている時間も無駄にしません。
踵を床につけたまま両足をそろえ、
つま先をグイッと上げたり下げたり…
一度やめてしまうと次やったときすぐ疲れてしまい、
続けるのを諦めてしまいます。
そんな時こそ、お子さんからの愛情たっぷりのお説教です。
こんな小さな運動でも積み重ねることで、
ママは杖を、父親は半寝たきりを卒業することができました。