クレンジング料を考えて美肌作りブログ：06-7-2016
よる
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
一週間前、ちょっと地元に戻ってきているから、函館で
会おうかって友達に誘われて、会いに行って来たんだけど・・・
ビックリするくらい太ってた(笑)
1㌔は痩せたけどねーって言ってたけど、マックスどれくらい
行ったんだって話で。
結婚相手がバングラディシュの人で、食文化の違いとかもあるらしいけど、
肩が気になるなって思ってたら、あっという間にどんどん
大きくなってったらしい(笑)
健康診断でも要注意だったから、スーパースタイルや
ダイエットコーヒーは愛用してるみたいだけどね。
エクササイズ トランポリンとか踏み台昇降してたら、逆に
脱水症状でぶっ倒れそうになったよーなんて笑いごとじゃないって！
やりすぎもよろしくないけど、体は動かした方が良いと思われる。
単身赴任で近所にこれまた同級生が来て、よく遊びにくるんだけど、
一緒に醤油とんこつラーメン食べたりしていても、太らないんだよねーって
話してた。
昔からケアマネージャーの勉強をするよとか、いろいろ神経や頭を使う
人だから、太らないのかもねーって話をしていたけど、そういうのって
あるのかな。
どちらかといえば休みはまったり過ごそう
だけど、買い物にたまに行くのは良いかもね。
楽しんでいるうちって意外に歩くし、健康にもリフレッシュにも良いかも
しれない。
寝るのが趣味ですも、そろそろ卒業かーなんて笑っていたけど、
オレも笑ってられない日がくるのかもね。
とはいえ、久しぶりに友達とゆっくり話すのも、楽しくて良いね。