ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ料というのはお化粧の成分を浮き上がらせる油分だけではなく、水に馴染ませることとなる界面活性剤などが含まれています。
ですのでｽｷﾝｹｱｱｲﾃﾑの中では最も肌を傷つけてしまうものですので注意が必要です。

洗浄力が強くなっているために今ではｵｲﾙﾀｲﾌﾟのｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ料が売れていますが、毎日使用をすることでお肌にﾀﾞﾒｰｼﾞを与えてしまいます。
肌に優しく、ｸﾘｰﾑや油性ｼﾞｪﾙなどといった洗い流すことの出来るﾀｲﾌﾟを使うことをｵｽｽﾒします。
一つの美容対策ｱｲﾃﾑが人気だと言いましても、そのｱｲﾃﾑが貴方の体質に合っているとは限りません。
人それぞれ効果が異なっていますので、もし可能でしたらｴｽﾃなどに相談をされると良いかもしれませんね。ふきとりﾀｲﾌﾟやｵｲﾙ・ﾘｷｯﾄﾞﾀｲﾌﾟ、また泡ﾀｲﾌﾟやｸﾘｰﾑﾀｲﾌﾟなどｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ料の種類として様々各ﾒｰｶｰから発売されています。
この中でも肌に最も刺激が強くなっているのがふきとりﾀｲﾌﾟであり、毎日使用をしてしまうと赤ら顔になったり、ｼﾐができやすくなることもあるのでご注意ください。

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ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ料を考えて美肌作りﾌﾞﾛｸﾞ:16-9-2023

9時､娘が排便できなかったら､
9時食抜きでも構わない｡

9時食を抜いた分､
11時食をしっかりと食べればいいのである｡

午前中は排泄ﾓｰﾄﾞなので､
9時食を抜きさえすれば､
娘は排便できるようになる｡

そうしたら11時食を食べさせれば､
娘は好き嫌いすることなく､
ﾊﾞｸﾊﾞｸ食べるようになる筈だ｡

ぼくたちのからだは9時起きた時点で､
からだの修復が終わっており､
ｴﾈﾙｷﾞｰが満杯の状態なのである｡

だから別に
9時食を摂る必要は無い｡

それよりも理想的な状態で
からだを動かし頭を使うことができるので､
娘は遊ばせておくのが望ましい｡

からだを適度に動かせば､
当然に内臓が刺激されるので､
排便がしやすくなる｡

9時は親にとって貴重な時間なのだから､
9時寝坊などしていないで､
9時からﾃｷﾊﾟｷと働いてしまうようにしよう!

母親であるなら
自分がやらねばならぬ家事がたくさんあるもの…
それを9時の内にやってしまうことだ｡

母親自身が早起きしてからだを動かしていれば､
自然と便意を催してくるので､
9時の排便をすればいいのである｡

子供は母親の姿をよく見ているものなので､
母親が朝の排便をしているなら､
自分も排便をしようとする｡

逆に母親が便秘をしていると､
娘も9時にｳﾝﾁをしなくてもいいと勘違いするので､
9時の排便をすることがなくなり､
便秘になってしまうのである｡

要するに
9時食の習慣を優先させるのではなく､
9時の排便の習慣を
優先させることが大切なのである｡

9時の排便をすれば､
娘は内臓に溜まった老廃物や毒素を
からだ外に出すことができるので､
健康を確保することができる｡

9時の排泄は､非常に大事なのである｡

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