血行の改善が重要な足やせブログ：21-5-2023
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
っていうか、グッドアフタヌーン（気取りすぎ？
何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
今日は寝不足です。。
たまにはほのぼのしよう。
そんな日も大切。
みなさまは、今までにダイエットの経験ってありますか？
俺・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で５kg太りまして。
丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
父親が見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
俺も数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。
晴れ時々雨のち曇りかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。
朝はダイエットシェイク バニラ味！
間食は寒天ゼリー！！
お友達と一緒に休みはペルヴィスダンス。
これでだめなら、スーパースタイルとかも考えてるし、
アブドフィットも検討中。
まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身！
・・・が願望(￣∇￣;)ハッハッハ
一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。
失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。
失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・
もう無理！って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。
なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。
痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。
まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。
今日はおしまい！！！