血行の改善が重要な足やせ

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血行の改善が重要な足やせブログ：29-3-2023


皆さん、ぐっどもーにーん♪（テンション高っ

昨日は久々にぐっすりねれました。

ゆっくりしようと思っていたのに、10時に起こされて、
二度寝をしようと思っていたら・・・

忘れてました…午後から新宿へ出かけるのを！

ってことで、仕方ないので起きてようと思ったら、朝から元気に
母がEMSグローブを。

ビックリしましたよー、ゼナドリンを飲み続けているのは
知っていたけど、最近は間食もトマト寒天にしてるらしい。

ウォーキングを友達と趣味程度にしているかと思ったら・・・
ウォーキングもしてるんんだって！！

ちょっとビックリしましたよ、いつも昼すぎにしか起きないか、さっさと
出かけていたから、そんなことしてるなんて思いもしなくて。

意外にワキ腹が気になるからとか、晴天とか天気を
気にせずできるからってジムに通っている人とかもいるんだよね。

趣味程度かと思ったら、同じくらいの年齢で体調を崩したり、病気に
なる人が多いとかで、健康に何かと気を遣っているみたい。

オレより長生きしたりしてねー、いや・・・しそうな気がする(笑)

食生活とかも全然違うし、リブロースステーキとか食べたい時に食べちゃうし、
友達と外食もしょっちゅうだけど、母は外食はあまり行かないし、
行っても健康のために野菜中心とか気にしてるからねー。

ある意味、みならわないといけないことかもしれないけどね。

早く起きたことだし、付き合ってウォーキングにでも行ってみるかなー。

寒そうだけど…(笑)